35 Fun Activities that Don't Feel Like Exercise
35 Fun Activities that Don't Feel Like Exercise
2016年1月25日
eatthis.com
【運動不足解消へ】ちょこっと運動3分間。適度に動いて健康増進(初心者向け)
3:26
【運動不足解消へ】ちょこっと運動3分間。適度に動いて健康増進(初 …
視聴回数: 4593 回2023年3月6日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
30-Minute Follow-Along, All-Levels Dance Cardio With Sheela Awe | POPSUGAR FITNESS
31:03
30-Minute Follow-Along, All-Levels Dance Cardio With Sheela Awe | POP…
視聴回数: 51.7万 回2022年9月16日
YouTubePS Fit
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
7:13
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
視聴回数: 4.4万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
【２０分間】全身がスッキリする体操 #361
20:19
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視聴回数: 1.1万 回2023年7月27日
YouTube伊藤出のゆるゆるチャンネル | カラダとココロ …
04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
5:17
04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
視聴回数: 3.9万 回2022年1月17日
YouTube東北大学病院
【高齢者・シニア向け】介護・フレイル予防運動 ～解説付き！自宅でできる健康トレーニング～
12:38
【高齢者・シニア向け】介護・フレイル予防運動 ～解説付き！自宅でで …
視聴回数: 3.8万 回2021年5月27日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
16:36
[For the elderly] Resolve declining physical strength. 3-minute exercise…
視聴回数: 2.8万 回2023年3月10日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
39:25
Maintaining a healthy body [40-minute seated full-body preventive exercise…
視聴回数: 17.4万 回2023年10月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
17:37
70歳以上の方へおすすめ【椅子に座って 全身の有酸素運動】手軽でや …
視聴回数: 3.6万 回2023年2月17日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
27:27
全解説テロップ付【座って全身を鍛える　フレイル予防体操】人生100年 …
視聴回数: 2.2万 回2023年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:06
【高齢者・シニア向け】寝たまま10分で介護・フレイル予防運動～太も …
視聴回数: 56.6万 回2021年8月20日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
4:09
【サクッと運動】約3分で温まる高齢者の体に優しい3種類の全身体操
視聴回数: 1.1万 回2022年9月20日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
10:50
"10-minute morning exercises" Refreshing exercises for the elderly a…
視聴回数: 32.6万 回2020年6月15日
YouTube介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所
8:33
【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!…
視聴回数: 203.9万 回2022年7月19日
YouTubeMarina Takewaki
13:55
【10分室内】40代50代でもできる世界で一番楽な有酸素運動🔥 全身10 …
視聴回数: 18.8万 回2023年1月7日
YouTubeアラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
6:40
【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ｜飛ばない有酸素運動【6 …
視聴回数: 10万 回2023年3月28日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
視聴回数: 449.1万 回2017年7月30日
YouTubePS Fit
36:38
30 minute low impact CHRISTMAS AEROBICS
視聴回数: 20.3万 回2021年11月28日
YouTubeJenny McClendon
7:19
5 Minute HIIT workout | Seniors, beginners
視聴回数: 5.9万 回2022年2月15日
YouTubeyes2next
31:05
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
視聴回数: 1360.8万 回2019年4月10日
YouTubePS Fit
9:17
10 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body Energy Boost!
視聴回数: 147.5万 回2021年11月5日
YouTubeMadFit
3:35
Strength and Balance - Senior Water Exercise
視聴回数: 7.4万 回2017年7月20日
YouTubeFitmotivation
26:40
25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equi…
視聴回数: 1224.6万 回2020年10月15日
YouTubeMove With Nicole
29:42
30 MINUTE EASY AND FUN LOW IMPACT AEROBICS
視聴回数: 12.9万 回2022年4月22日
YouTubeJenny McClendon
8:56
Denise Austin's Fit Over 50 Cardio Workout | 8-Minutes
視聴回数: 37.9万 回2022年5月12日
YouTubeDenise Austin
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
視聴回数: 228.1万 回2019年1月13日
YouTubePS Fit
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. Sen…
視聴回数: 15.7万 回2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
視聴回数: 1368.9万 回2019年3月10日
YouTubePS Fit
33:29
20 minute EASY Full Body Workout for BEGINNERS!
視聴回数: 10.6万 回2023年5月1日
YouTubeJenny McClendon
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