30 minute fat burning home workout for beginners. Achievable, low impact results.
29:12
30 minute fat burning home workout for beginners. Achievable, low impac…
57.7ملین مرتبہ دیکھی گئی24 مارچ، 2019
YouTubeBody Project
20 MINUTE | TABATA WORKOUT | Full Body | One Dumbbell | Warm-Up, Strength & Cardio (w/ Ash Crawford)
20:46
20 MINUTE | TABATA WORKOUT | Full Body | One Dumbbell | Warm-Up, Stre…
6.2ملین مرتبہ دیکھی گئی6 جولائی، 2021
YouTubeTabata Songs
20 MIN FULL BODY HOME WORKOUT // No Equipment, No Noise
22:27
20 MIN FULL BODY HOME WORKOUT // No Equipment, No Noise
4.2ملین مرتبہ دیکھی گئی17 مارچ، 2020
YouTubeNatacha Océane
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | S…
56.8ملین مرتبہ دیکھی گئی21 مئی، 2018
YouTubeSELF
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
2.6ملین مرتبہ دیکھی گئی6 جنوری، 2021
YouTubeNHS
10 Minute Chair-Based Workout | The Body Coach TV
10:51
10 Minute Chair-Based Workout | The Body Coach TV
677.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 اپریل، 2020
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
24:56
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
2.2ملین مرتبہ دیکھی گئی17 جنوری، 2022
YouTubeNatacha Océane
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No …
33.6ملین مرتبہ دیکھی گئی7 فروری، 2022
YouTubeMadFit
18:46
FULL WEEK WORKOUT PLAN AT HOME WITH RESISTANCE BAND | FI…
2.5ملین مرتبہ دیکھی گئی21 اپریل، 2021
YouTubeChancyFit
8:10
How to Create the Perfect Workout Plan | Beginner Guide
786.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 فروری، 2022
YouTubeMagnus Method
33:34
Day 4 of Beginner EPIC | 30 Min Dumbbell Full Body Workout
1.7ملین مرتبہ دیکھی گئی25 ستمبر، 2020
YouTubeCaroline Girvan
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
7.1ملین مرتبہ دیکھی گئی11 جنوری، 2021
YouTubeATHLEAN-X™
13:09
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | …
2.4ملین مرتبہ دیکھی گئی10 اگست، 2020
YouTubeJoanna Soh Official
3:58
6 Week Beginners Multi Gym Workout Plan (Week 1,2 & 3) - Day 1
34.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 فروری، 2021
YouTubeExercise
10:24
Chair-Based Exercises | 10-Minute Routine for Strength & Mobility | NH…
94.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 اپریل، 2020
YouTubeCLEAR Trust
8:45
Full Week Gym Workout Plan For Muscle Gain | Beginners | Intermedia…
1.9ملین مرتبہ دیکھی گئی31 دسمبر، 2021
YouTubeBuddy Fitness
17:34
15 Min FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan
6.8ملین مرتبہ دیکھی گئی8 اگست، 2020
YouTubeCaroline Girvan
51:28
Cardiac Rehab at Home - Level 1 Programme
349.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 اپریل، 2020
YouTubeBritish Heart Foundation
11:49
How to Design a Personal Training Program for ANY Client
290ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 دسمبر، 2017
YouTubeCriticalbench
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
1.4ملین مرتبہ دیکھی گئی17 مئی، 2021
YouTubeBob & Brad
11:03
10 Mins ABS Workout To Get FLAT BELLY IN 30 DAYS | FREE WORKOUT …
62.9ملین مرتبہ دیکھی گئی3 جنوری، 2019
YouTubeChloe Ting
38:54
Home exercise programme to lower your Blood Pressure
3.9ملین مرتبہ دیکھی گئی20 جون، 2021
YouTubeExercise For Health
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
393.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی31 دسمبر، 2020
YouTubeMore Life Health Seniors
1:24
GLA:D Exercise Virtual Sessions with InsideOut Physiotherapy
6.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی7 اپریل، 2020
YouTubeInsideOut Physiotherapy
19:28
20 Min BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT at Home | No Equipment
2.7ملین مرتبہ دیکھی گئی19 فروری، 2024
YouTubeTom Peto Training
32:04
30 Minute Workout for Kids and Teens - CHKD Sports Performance Academy
403ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 اپریل، 2020
YouTubeChildren's Hospital of The King's Daughters - CH…
37:04
Mini CARDIAC REHAB Home Exercise Programme
232.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی13 مارچ، 2023
YouTubeExercise For Health
54:14
Cardiac Rehab at Home - Level 2 Programme
161.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 اپریل، 2020
YouTubeBritish Heart Foundation
36:09
NEW! OTAGO-based Falls Prevention Exercise Program
191.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 جولائی، 2019
YouTubeGiveFit
5:35
Google Sheets Workout Template: How to Make a Workout Plan
55.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 فروری، 2023
YouTubeGF Workout Zone (formerly GFitness Online)
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار

مختصر ویڈیوز

0:58
Deep Stretch & Strengthen Routine | At home Pilates | Ad…
1.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 دسمبر، 2024
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
0:38
Barre for Beginners | Full-Body Workout to Tone, Strengthen …
155 مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeInstructorLive
0:47
Walking Workout for Weight Loss & Energy | 20-Minute Lo…
772 مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeInstructorLive
0:56
3 Squat Variations to Build Strength & Mobility | Function…
287 مرتبہ دیکھی گئی5 months ago
YouTubeInstructorLive
1:12
Full Body Programming Guide for Optimal Hypertrophy
32ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 months ago
TikTokfoxxelliot
1:19
Zero exercise or 7 sessions per week: where do you stand?
1.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 months ago
YouTubeProgramme 66
0:32
Top-Rated Virtual Fitness Classes for All Levels | Start …
31 مرتبہ دیکھی گئی8 months ago
YouTubeGemma Pearce Fitness
0:59
30 Minute Pilates Power Hour | Intermediate Level | Home W…
1.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 دسمبر، 2024
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
0:50
💪🏼 And you, what is your favorite exercise?
25.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubeL'ÉQUIPE
0:42
The Hips Don't Lie! 7 Day Pilates Challenge | Girl with th…
2.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 جنوری، 2025
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:00
Reverse Wall Push Ups Exercise | Target your Deltoid…
170 مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
YouTubeThe Physiobot
1:15
Flat stomach: the exercise all women should do
1.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
YouTubeVivre en Forme - Femmes 50+
0:28
Zumba Gold – Fun & Easy Dance Workout for Beginners!
1.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeGemma Pearce Fitness
0:59
Unlocking The Power Of Pilates At 60: See What You C…
1.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 دسمبر، 2024
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
0:18
Core Workout: 4 Dynamic Exercises to Boost Stability & …
29.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeFitness and Fitness
2:35
2 minutes to lift your pelvic floor
379 مرتبہ دیکھی گئی6 months ago
YouTubeShape your belly
0:51
8 Moves You'll Find in Zumba Gold
414 مرتبہ دیکھی گئی10 months ago
YouTubeGemma Pearce Fitness
Exercise pour les bras tonifie et sculpter.
82.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 دسمبر، 2024
TikToknushcosman
0:25
What's The Best Shoulder Injury Exercise?
267 مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubeBOOST PHYSIO
1:24
Reverse Lunges | Gentle Exercise for Stronger Legs
124 مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeThe Physiobot
جامد تھمب نیل والا مقام دار