The 10 Most Awesome Upper Abs Exercises – Fitness Volt
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2021年9月21日
fitnessvolt.com
Upper Ab Workout: 15 Exercises You Need to Try
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2024年6月25日
fitliferegime.com
The 15 Best Upper Ab Exercises for a Stronger Core | BarBend
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2013年11月11日
barbend.com
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Repeats
15:44
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | Upper …
視聴回数: 170.2万 回2022年5月20日
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Complete 15 Min Upper Body Workout | Follow Along
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Complete 15 Min Upper Body Workout | Follow Along
視聴回数: 44.7万 回2023年1月24日
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5 MIN UPPER AB WORKOUT | AB CRACK | NO EQUIPMENT WORKOUT
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5 MIN UPPER AB WORKOUT | AB CRACK | NO EQUIPMENT WORKOUT
視聴回数: 9.2万 回2021年1月27日
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5 Min Upper ABS Workout
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視聴回数: 19.7万 回2022年1月27日
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5 MINUTE ABS | UPPER AB WORKOUT
視聴回数: 193万 回2020年9月4日
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20 Minute Abs | Total Core Workout
視聴回数: 95.5万 回2021年7月27日
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8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
視聴回数: 218.9万 回2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
視聴回数: 697万 回2021年6月28日
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5 MINUTE ABS | UPPER AB WORKOUT
視聴回数: 28.7万 回2020年11月7日
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The 💯 Ab Workout (MOST EFFECTIVE!)
視聴回数: 55.8万 回2023年3月19日
YouTubeATHLEAN-X™
34:11
30-minute KILLER Upper Body & Abs Workout
視聴回数: 15.6万 回2023年6月20日
YouTubeKaleigh Cohen Strength
10:25
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (RESULTS GUARANTEED!)
視聴回数: 1242.2万 回2021年10月12日
YouTubeFraser Wilson
36:30
30 Minute Abs & Arms Workout with Dumbbells
視聴回数: 57.7万 回2023年10月9日
YouTubeTIFF x DAN
20:37
20 MINUTE UPPER BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)
視聴回数: 423.5万 回2020年5月24日
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10 min UPPER ABS WORKOUT | No Planks | At Home
視聴回数: 11.3万 回2021年4月28日
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20 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT (At Home)
視聴回数: 61.6万 回2024年1月11日
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Intense 5 Minute At Home Abs & Obliques Workout
視聴回数: 328.7万 回2018年4月9日
YouTubeAnabolic Aliens
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Day 10: 14 Min UPPER ABS WORKOUT // Shredded: 2 Week Ab Challenge
視聴回数: 9.2万 回2023年6月8日
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The ONLY 2 Ab Exercises You Need (NO, SERIOUSLY!)
視聴回数: 537.3万 回2023年6月15日
YouTubeATHLEAN-X™
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10 Minute Upper Abs Workout at Home
視聴回数: 86.9万 回2020年5月23日
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8 MIN AB WORKOUT | UPPER AB WORKOUT | 8 MINUTE ABS
視聴回数: 24.3万 回2021年1月3日
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15 MIN ARMS & ABS | 15-Day Upper Body Transform Program ~ Emi
視聴回数: 135.8万 回2020年7月19日
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The Best Beginner's Upper Body Workout
視聴回数: 76.1万 回2024年1月2日
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10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
視聴回数: 614.6万 回2020年3月5日
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7 Minute Ab Workout (6 PACK PROMISE!)
視聴回数: 1159.3万 回2017年1月6日
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30 MIN UPPER BODY & ABS (Back, Chest, Shoulders, Arms, & Core)
視聴回数: 132.2万 回2021年1月21日
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11 LINE ABS WORKOUT (UPPER, LOWER ABS & OBLIQUES WORKOUT)
視聴回数: 80.8万 回2021年10月21日
YouTubeFraser Wilson
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