8 Best Core Exercises for Seniors to Build Strength (Free Workout!)
8 Best Core Exercises for Seniors to Build Strength (Free Workout!)
2024年2月9日
gethealthyu.com
7 Best Standing Core Exercises For Seniors - SilverSneakers
7 Best Standing Core Exercises For Seniors - SilverSneakers
2020年6月16日
silversneakers.com
BEST 10 min SEATED CORE workout | NO EQUIPMENT
11:03
BEST 10 min SEATED CORE workout | NO EQUIPMENT
視聴回数: 3.8万 回2021年6月14日
YouTubeCurtis Adams
20-Minute Core Workout for Seniors
19:35
20-Minute Core Workout for Seniors
視聴回数: 13.2万 回2020年4月13日
YouTubeVive Health
お尻を鍛えて若返ろう！【高齢者体操TV】 - YouTube
5:10
お尻を鍛えて若返ろう！【高齢者体操TV】 - YouTube
視聴回数: 1.1万 回2022年10月7日
YouTube高齢者体操TV
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
5:02
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
視聴回数: 16.5万 回2019年6月22日
YouTube高齢者体操TV
高齢者の暮らしを拡げる１０の筋力トレーニング「中級コース（トレーニング１～８）」｜健康福祉｜健康長寿社会づくり推進課｜群馬県
26:09
高齢者の暮らしを拡げる１０の筋力トレーニング「中級コース（トレー …
視聴回数: 2.6万 回2021年1月6日
YouTubetsulunos 〜群馬県公式〜
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
視聴回数: 19.2万 回2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
視聴回数: 76.3万 回2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
5:16
5 MINUTE CORE WORKOUT | Seniors, beginners
視聴回数: 6.1万 回2021年4月20日
YouTubeyes2next
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
視聴回数: 215.2万 回2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
12:05
Standing Ab Workout For Seniors
視聴回数: 20.2万 回2019年8月28日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
12:43
CHAIR WORKOUT- Core Strength for Seniors & Beginners
視聴回数: 2.4万 回2023年2月6日
YouTubeCurtis Adams
9:48
3 Essential Core Exercises for Seniors
視聴回数: 5.9万 回2023年9月26日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
視聴回数: 65.8万 回2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:24
Core Floor Exercises | Seniors, Beginners
視聴回数: 7.7万 回2021年6月8日
YouTubeyes2next
17:01
15-Minute Cardio Mix For Seniors
視聴回数: 18.6万 回2022年9月20日
YouTubeSilverSneakers
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
視聴回数: 32.3万 回2020年4月13日
YouTubeVive Health
21:19
Senior Fitness - Resistance Band Exercises Full Body Workout
視聴回数: 56.9万 回2019年5月8日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
9:28
Seated Core Workout for Seniors, Beginners
視聴回数: 42.1万 回2023年10月10日
YouTubeyes2next
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. Sen…
視聴回数: 15.7万 回2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
19:06
Gentle Core & Stretching for Seniors & Beginners
視聴回数: 10.6万 回2023年5月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:00
Seated Core Strength Workout for Seniors
視聴回数: 4.9万 回2022年4月20日
YouTubeImproved Health
32:26
STRENGTH WORKOUT: 30 Minute Strength Training for Seniors And Be…
視聴回数: 60.9万 回2023年5月2日
YouTubeyes2next
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life Hea…
視聴回数: 127.7万 回2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
21:32
Senior Fitness - Back And Core Strengthening Exercises
視聴回数: 4.7万 回2020年1月5日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10:05
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors
視聴回数: 11万 回2022年4月7日
YouTubeGrow Young Fitness
13:15
Seated Core Strengthening Exercises + Balance | For Seniors & Beginners
視聴回数: 1.5万 回2024年2月26日
YouTubeCurtis Adams
31:54
30 min Seniors & Beginners Cardio & Strength Workout
視聴回数: 9.9万 回2023年1月23日
YouTubeCurtis Adams
31:58
30 Minute Low Impact Workout for Seniors
視聴回数: 1.6万 回2022年1月28日
YouTubeYMCA of Greater Rochester
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:59
60代おじいちゃんが解説！膝つきでも胸に効く腕立て
視聴回数: 685 回3 週間前
YouTubeさくちゃんねるーシニアの宅トレ道
0:44
Hardcore Training at 60+🔥 Back & Shoulder 5 Moves!
視聴回数: 1690 回1 か月前
YouTubeさくちゃんねるーシニアの宅トレ道
0:36
60代愛用！GronGバーベル｜Wセーフティ
視聴回数: 889 回2 週間前
YouTubeさくちゃんねるーシニアの宅トレ道
1:03
5 Low-Impact Exercises for Seniors (Gentle & Effective!)
視聴回数: 3290 回1 週間前
YouTubeSimple Fit Physical Therapy
0:58
Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Da…
視聴回数: 3.1万 回2 か月前
YouTubeThe Senior Health Hub
0:06
Unlock the Secrets to Stronger Bones After 50 | Senior Healt…
視聴回数: 1351 回1 週間前
YouTubeSenior Health Hacks
0:15
Gentle Stretch and Strength A Daytime Routine for Senior Fi…
視聴回数: 279 回3 週間前
YouTubeFlex Fusion
0:31
Over 60? Try This Easy Chair Move for Strong Arms & Bett…
視聴回数: 964 回1 週間前
YouTubeSilver Seniors Wellness
0:32
Over 60 4 Seated Moves to Awaken Your Second Heart & …
視聴回数: 2105 回2 週間前
YouTubeSENIOR STRONG 85
0:18
Core Workout 5 Minutes | Part 16 of the Easy Core Exercise …
視聴回数: 1091 回1 週間前
YouTubeBecky Lu | Pilates & Home Workout
0:49
Over 50? 6 Daily Japanese Moves For a Younger You! 🧘‍♀…
視聴回数: 111 回1 か月前
YouTubeGolden Nest
0:11
Seated Core Exercise for Seniors | Build Inner Strength
視聴回数: 531 回2 週間前
YouTube清心自在 Tranquil Mind, Free Spirit
1:00
3 Easy Ways To Exercise a Weak Core (For Beginners)
視聴回数: 12.3万 回2 か月前
YouTubeJustin Agustin
2:59
Simple Leg & Hip Exercise for Seniors (No Floor, No Equipm…
視聴回数: 699 回3 週間前
YouTubeAge Well Health Quest
0:20
2-Minute Home Workout for Seniors 50+ 💪 No Gym Needed …
視聴回数: 1017 回3 週間前
YouTubeGolden Happy Life
0:57
Over 60? 5 Bedtime Movements Japanese Elders …
視聴回数: 2.6万 回1 か月前
YouTubeThe Senior Health Hub
0:36
Core Engagement | Simple Chair Yoga Exercises for a Str…
視聴回数: 1611 回2 週間前
YouTubeYoga ETC with Tina
0:16
4 At Home Exercises for Seniors to Boost Leg Strengt…
視聴回数: 3.4万 回3 週間前
YouTubeWorkout Fusion Hub
1:26
Easy Home Pilates Moves for a Stronger Core!
視聴回数: 148 回1 か月前
YouTubeSuper Ageing
0:35
Chair Exercises to Help You Get Up From Your Chair #chai…
視聴回数: 1859 回1 か月前
YouTubeImproved Health Chair Workouts
静的サムネイルプレースホルダー