日本語
ਸਭ
ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਵਿਡੀਓਜ਼
ਨਕਸ਼ੇ
ਖ਼ਬਰਾਂ
ਹੋਰ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ
ਫਲਾਈਟਾਂ
ਯਾਤਰਾ
ਨੋਟਬੁੱਕ
ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਨਹੀਂ
ਘਿਰਣਾਜਨਕ
ਬਾਲਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ
ਲੰਬਾਈ
ਸਾਰੇ
ਛੋਟੀ (5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ)
ਮੱਧਮ (5-20 ਮਿੰਟ)
ਲੰਮੀ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਮਿਤੀ
ਸਾਰੇ
ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟੇ
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ
ਪਿਛਲਾ ਸਾਲ
ਰੂਪਾਂਤਰ
ਸਾਰੇ
360p ਤੋਂ ਘੱਟ
360p ਜਾਂ ਵੱਧ
480p ਜਾਂ ਵੱਧ
720p ਜਾਂ ਵੱਧ
1080p ਜਾਂ ਵੱਧ
ਸ੍ਰੋਤ
ਸਾਰੇ
NicoVideo
Yahoo
MSN
Dailymotion
Ameba
BIGLOBE
ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ
ਮੁਫ਼ਤ
ਅਦਾਇਗੀ
ਫਿਲਟਰ ਹਟਾਓ
SafeSearch:
ਸੰਜਮੀ
ਸਖ਼ਤ
ਸੰਜਮੀ (ਡਿਫੌਲਟ)
ਬੰਦ
ਫਿਲਟਰ
Weighted Bar Exercises
24 ਜੂਨ 2020
spri.com
20 Awesome Weighted Bar Exercises You Should Do (All Body Parts)
25 ਸਤੰ 2021
theworkoutdigest.com
The 16 Best Trap Bar Exercises to Move More Weight with Less Strain |
…
13 ਅਪ੍ਰੈ 2022
barbend.com
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
10 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
ritfitsports.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
2K ਦ੍ਰਿਸ਼
21 ਅਪ੍ਰੈ 2023
barbend.com
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
5 ਮਾਰਚ 2024
barbend.com
7:12
8 Barbell Exercises That Target Your Glutes (+ Tips and Cues)
131.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
29 ਸਤੰ 2020
YouTube
Juice & Toya
1:29
A beginner's guide to properly exercise with a barbell
326.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
27 ਫ਼ਰ 2019
YouTube
Cityline
10:18
Weighted Bar Workout ★ Body Toning. 10 min workout
103.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
18 ਨਵੰ 2012
YouTube
Lift and Jump - Fitappy
9:03
5 Min. Lower Abs Workout on Pull-up Bar
524.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਜੂਨ 2019
YouTube
Isara Ketmanee
12:21
Weighted Bar Routine – 12 minute Weighted bar combo workout
37.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
15 ਜੁਲਾ 2021
YouTube
Casual Fitness Seekers
24:21
20 Minute Full Body BARBELL WORKOUT At Home | Strength & Con
…
237.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
19 ਸਤੰ 2023
YouTube
Penny Barnshaw - Garage Fitness Girl
9:49
Barre Workout
591.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
18 ਅਕਤੂ 2016
YouTube
BHome Fitness
6:08
自宅で手軽にバーベル運動「Wバー特集」
67.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
19 ਮਾਰਚ 2014
YouTube
黒羽根雄大
28:07
BODYWEIGHT BARRE WORKOUT | 25 Minutes
501.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਜੁਲਾ 2018
YouTube
Coach Kel
27:38
ActivMotion Bar CORE Workout
69.1K ਦ੍ਰਿਸ਼
18 ਅਗ 2018
YouTube
Activmotion Bar
0:57
5 Stall Bar Exercises
19K ਦ੍ਰਿਸ਼
20 ਦਸੰ 2017
YouTube
Grace Menendez
12:25
Barre Workout For Beginners!
49.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
26 ਸਤੰ 2022
YouTube
Jessica Valant
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
266.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਜੂਨ 2015
YouTube
ATHLEAN-X™
8:04
35 Parallel Bar Exercises ANYONE Can Do
280.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਮਈ 2021
YouTube
Minus The Gym
8:02
【初心者必見‼】間違ったバーの担ぎ方と広背筋の使い方【ローバース
…
33.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਜਨ 2021
YouTube
トレーニングラボ|ノリ
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
1.3M ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਅਪ੍ਰੈ 2021
YouTube
fitbymik
0:59
T-Bar Row with Handle | Exercise Guide
852.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
19 ਮਈ 2016
YouTube
Bodybuilding.com
4:25
Bodyweight Back Workout (NO PULLUP BAR!)
5.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
26 ਫ਼ਰ 2016
YouTube
ATHLEAN-X™
0:21
6 Barre Exercises with Weights
5K ਦ੍ਰਿਸ਼
4 ਸਤੰ 2023
YouTube
FitLara Barre & Pilates
24:10
Barre Class At-Home | 20-Minute At-Home Barre Workout
410.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
8 ਜੁਲਾ 2019
YouTube
nourishmovelove
20:42
20 min BARRE ARMS WORKOUT | Light Dumbbells | All Standing
783.6K ਦ੍ਰਿਸ਼
7 ਜਨ 2022
YouTube
fitbymik
11:11
10 min BARRE ARMS WORKOUT | To the Beat ♫ | Light Dumbbells
962.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
9 ਸਤੰ 2021
YouTube
fitbymik
15:56
15 min BARRE ARMS WORKOUT | Light Dumbbells | No Repeats
305.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
12 ਅਪ੍ਰੈ 2021
YouTube
fitbymik
37:43
FULL BODY BARRE WORKOUT | BODY SCULPTING | 35 Minutes
1.6M ਦ੍ਰਿਸ਼
8 ਜਨ 2019
YouTube
Coach Kel
ਹੋਰ ਵਿਡੀਓ ਦਿਖਾਉ
ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ