Head tension? Recovering from a neck/cranial injury? Learning to release your suboccipital muscles at home can help you find tons of relief. It can help get rid of tension around the base of your skull and prevent future headaches in addition to helping loosen the neck and head areas! Let me know in the comments what muscles you’d like a video on in this series! Also, for early access to these videos, the ability to request specific videos for your body, and access to exclusive content, follow m
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Relief for Suboccipital Neuralgia: Effective Exercises and Remedies
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Suboccipital Stretch
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Superb Suboccipital Stretch For Neck Pain, Spasm & Headache Relief - Dr Mandell
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High Neck Pain / Suboccipital Stretch Release Technique (Instant Pain & Spasm Relief) - Dr Mandell
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Occipital Neuralgia Exercises, Stretches for Occipital Neuralgia
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Relieve Neck Pain and Headaches with Suboccipital Release
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Effective Suboccipital Stretches for Neck Pain and Headaches
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