Standing Pelvic Tilt — Rehab Hero
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Standing Pelvic Tilt — Rehab Hero
STANDING PELVIC TILTS This is a motor control and patterning exercise that aims to give you individual control of your pelvis. The goal of this exercise is to learn how to tilt the pelvis back and forth without using your hips or upper back to compensate for the movement. You may place your hands
2021年6月19日
短編
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