You Can Do These 7 Easy Yoga Poses Without Leaving Your Chair
You Can Do These 7 Easy Yoga Poses Without Leaving Your Chair
13 ستمبر، 2022
realsimple.com
Easy Yoga for Senior Citizens | Chair Yoga | Seated Exercises for Older Adults|Yogalates with Rashmi
23:32
Easy Yoga for Senior Citizens | Chair Yoga | Seated Exercises for Older Ad…
1.1ملین مرتبہ دیکھی گئی4 اکتوبر، 2020
YouTubeYogalates With Rashmi
Gentle Chair Yoga
26:58
Gentle Chair Yoga
1.6ملین مرتبہ دیکھی گئی29 مارچ، 2012
YouTubeMoffitt Cancer Center
Metro Chair Yoga - "Freedom Flow"
22:32
Metro Chair Yoga - "Freedom Flow"
243ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 جولائی، 2020
YouTubeMetro Physical Therapy
【気持ちよい朝ヨガ】軸を作る５つの片脚バランスポーズで体幹力向上！しなやかな体づくりができる19分のヨガレッスンです。足を鍛えるポーズが多く股関節の柔軟性もアップします。
19:53
【気持ちよい朝ヨガ】軸を作る５つの片脚バランスポーズで体幹力向上…
17.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 اپریل، 2024
YouTubeJapaneseYOGA
5-Minute Break - Office Yoga
6:05
5-Minute Break - Office Yoga
507.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 جون، 2017
YouTubebeyoutifulliving
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
2.8ملین مرتبہ دیکھی گئی15 اپریل، 2014
YouTubeLEAP Service
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
341ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 اگست، 2018
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
24:13
Chair Yoga - Day 4 - 24 Minutes Seated
58ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
8:54
Chair Yoga 10 Minute Morning Stretch
4.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 اکتوبر، 2022
YouTubeSarah Starr (HappyYogaTV)
16:22
Chair Yoga - Day 2 - 16 Minutes Seated
128.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
594.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی23 اگست، 2019
YouTubeLEAP Service
10:53
CHAIR YOGA | 10 Minute Daily Routines
353.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 مئی، 2019
YouTubeBrain Education TV
14:54
Chair Yoga for Seniors, Beginners
1.3ملین مرتبہ دیکھی گئی14 جون، 2022
YouTubeyes2next
21:45
Chair Yoga - Day 3 - 21 Minutes Seated
74.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
33:44
Gentle Chair Yoga Routine - 30 minutes
135.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی23 ستمبر، 2021
YouTubeLEAP Service
12:05
Chair Yoga 12 Minute Strength & Stability
3.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 جنوری، 2023
YouTubeSarah Starr (HappyYogaTV)
14:10
Chair Yoga Gentle Stretch: 15 Minutes
18ہزار مرتبہ دیکھی گئی16 دسمبر، 2020
YouTubeCenter Space Yoga
24:26
Chair Yoga - Day 7 - 24 Minutes Seated
35.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
22:28
Chair Yoga - Day 1 - 22 Minutes Seated
671.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
7:23
5 SITTING EXERCISES TO LOSE BELLY FAT – SENIORS WORKOUT
85.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی27 دسمبر، 2023
YouTubeVim and Vigor
15:32
Gentle chair exercises for seniors for STIFF JOINTS
91.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 اپریل، 2023
YouTubeAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
36:21
Chair Yoga - Day 12 - 36 Minutes More Seated, Some Standing
22.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی13 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
14:41
15 min Chair Yoga Class for Seniors & Beginners
473.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 ستمبر، 2023
YouTubeYoga with Kassandra
16:58
Mindful Chair Yoga: A 15 Minute Beginner Practice
278.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی7 فروری، 2013
YouTubeMindfulChairYoga
6:17
Chair Yoga - Day 0 - 6 Minutes Seated
381ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 جنوری، 2023
YouTubeBottoms Down
13:02
Standing Chair Yoga (Beginner Friendly) | Gentle Exercises
31ہزار مرتبہ دیکھی گئی17 اکتوبر، 2023
YouTubeyes2next
10:06
10 Minute Chair Yoga to Relax & Unwind
5.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی18 مارچ، 2023
YouTubeSarah Starr (HappyYogaTV)
34:32
30min Chair yoga for Beginners & Seniors
120.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی20 جولائی، 2021
YouTubeYoga with Tracie
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
645.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 ستمبر، 2020
YouTubeSeniorShape Fitness
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار