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5 No-Equipment Back Exercises That You Can Do Anywhere | BarBend
2020年4月16日
barbend.com
The Best Exercises for a Stronger Back
2022年10月22日
everydayhealth.com
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12 Exercises To Relieve Back Pain At Home
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2024年1月29日
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How to Instantly Relieve Nerve Pain in Your Back and Leg
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2021年8月19日
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5 Exercises for Upper Back Pain
視聴回数: 2.1万 回
2017年10月6日
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Days to Fitness
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Exercises To Reduce Lower Back Pain
視聴回数: 117.9万 回
2022年8月3日
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WORKOUT
6:27
5 Easy Home Exercises for a Stronger Back
視聴回数: 276 回
2024年1月9日
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MOVE with Dr. Mike
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How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
視聴回数: 48.7万 回
2021年11月4日
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Tone and Tighten
7:00
Lower Back Stretches to Reduce Pain and Build Strength
視聴回数: 101.8万 回
2023年1月11日
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Healthline
5:17
Back stretches | NHS
視聴回数: 16.4万 回
2013年2月14日
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NHS
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 32.2万 回
2021年2月2日
YouTube
yes2next
12:16
Back care - Class 1 | NHS
視聴回数: 6.7万 回
2022年1月11日
YouTube
NHS
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
視聴回数: 44.1万 回
2020年3月2日
YouTube
AskDoctorJo
9:17
3 Exercises for Back Pain While Standing
視聴回数: 4.7万 回
2022年5月12日
YouTube
DocJenFit
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back Pain
視聴回数: 343.1万 回
2019年4月16日
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Sharp HealthCare
6:55
10 Exercises for Back Pain
視聴回数: 22万 回
2022年4月20日
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WORKOUT
10:23
Back Injury Recovery Exercises Level 1 (GET PAIN RELIEF NOW!)
視聴回数: 2.4万 回
2022年12月12日
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Caroline Jordan
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Unlock Your Full Back in Seconds
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2022年2月25日
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SpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
11:48
How to Relieve Lower Back Pain IN SECONDS
視聴回数: 312.1万 回
2021年9月27日
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SpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
視聴回数: 131.6万 回
2019年8月20日
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Heather Robertson
7:02
Orthopedic Rehabilitation: Low back pain exercises
視聴回数: 101.8万 回
2021年4月20日
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Prisma Health
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6 Fantastic Resistance Band Back Exercises (BAND ONLY)
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2023年1月18日
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Coach Sofia
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Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therapist
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2019年5月17日
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Tone and Tighten
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STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!
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2023年11月5日
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Squat University
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Back Pain Relief Exercises in 5 Min
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2021年8月27日
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Jeffrey Peng MD
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15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
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2023年6月9日
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How to Relieve Back Arthritis Pain in 30 SECONDS
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2022年5月19日
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SpineCare Decompression and Chiropractic Cen…
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Decompress Your Lower Back At Home [INSTANT RELIEF!]
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2021年12月2日
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10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
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Jessica Valant
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2021年2月11日
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