今年は年始早々に体調を崩して寝込んでいたら、回復するどころか脱水症状で倒れてしまいました。理由は就寝中の発汗。それが起こったのが真冬だった事実に驚き、夏になったらどうなるのだろうと恐ろしくなりました。そこで考えたのが、寝具の見直し。最適解がわからず悩 ...