De sportschool is een van de plekken om te werken aan je gezondheid. Waarbij het niet alleen gaat om de positieve invloed op ...

Voor wie z’n beste vorm wil bereiken, is DAG ÉÉN dé methode. In elke Happy in Shape delen de grondleggers van deze ...

Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, ...

Traplopen is iets wat de meeste mensen dagelijks doen. Daarom gebeurt het vaak op de automatische piloot. Besef je alleen wel ...

Op de glampings van France 4 Naturisme beleef je het ultieme gevoel van vrijheid. Wij geven zes goede redenen voor een ...

De afgelopen tijd hebben we weer hard gewerkt aan de nieuwe editie van Happy in Shape, en met trots presenteren we onze hardloopspecial! Dit nummer staat vol met inspirerende interviews, het laatste ...

Ook in deze editie: Actrice Sydney Sweeney schittert in grote rollen en is een enorm acteertalent, maar toch wordt er veel aandacht besteed aan haar lichaam – en lang niet altijd positief. In de ...

Wil jij in vorm blijven? Dan denk je aan gezond eten, veel bewegen en 10.000 stappen per dag maken. Waar je misschien niet meteen aan denkt, is je rust pakken. Maar topsporters weten: goede prestaties ...

Tijdens dit grote toernooi nemen de beste vrouwelijke golfers uit Europa en de Verenigde Staten het tegen elkaar op. De 19de editie vond dit jaar plaats in Virginia. In september 2026 is Nederland ...

Het klinkt misschien als een kleine taak, maar groente wassen is een cruciaal onderdeel van een gezonde levensstijl. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar heb je ooit stilgestaan bij waarom het zo ...

Actrice Helen Mirren bewijst dat je nooit te oud bent om in shape te blijven en dat consistentie loont! De 79-jarige Oscarwinnares en icoon uit de detectiveserie Prime Suspect onthulde in een ...

De feestdagen staan bol van de heerlijke drankjes, uitgebreide diners en feestelijke snacks. Met al dat lekkers lopen de calorieën echter snel op. Gelukkig zijn er ook genoeg gezonde alternatieven om ...