止まらない物価高騰のなかでも、上手にお金を貯めている人はスマホの活用法に工夫があります。ここでは、総資産1億円を達成したフィナンシャルプランナーの寺澤真奈美さんと、育児をしながら1000万円超のポイントを貯めたmaoさんに、お金が貯まるアプリ＆ポイ活 ...

50代にもなると「新しい出会いは面倒」「苦手な人・嫌いな人とはつき合わない」など、人間関係を整理する方もいらっしゃるはず。それもよい選択ですが、新たな人間関係で得られるものも多くあります。カウンセラーとして活躍する50代の若松美穂さんに「つながりを増 ...

新築住宅やリフォームで造作収納を検討する際、「収納スペースはたりているか」ということに不安を感じる人もいるのではないでしょうか。ライターで整理収納アドバイザーの稲葉かすみさんは、4年前に注文住宅を建てた際、造作部分の収納スペースを自分の理想により近づ ...

プレゼントを手放すのは、だれにとっても簡単ではありません。とくに50代、60代になると、長年の人間関係や義理、人情が絡んで「捨てるのは申し訳ない」「くれた人の気持ちを考えると処分できない」と、心の整理がつきにくいかもしれません。

日差しが強くなるこれからの季節に忘れてはならないのが「紫外線対策」。スタイリストの徳永千夏さんに、ユニクロ・GUなどのプチプラショップで購入できるおすすめのサングラスを教えてもらいました。サングラスで瞳を守りながら、夏のおしゃれを楽しんで！　サングラ ...

50代の夫婦ふたりで暮らすミニマリストの本多めぐさんは、終活に備え、少しずつ暮らしを小さくしています。今回は引っ越しに際し、手放したものについて紹介してくれました。

昨年発売した料理本が大人気の美容家・神崎 ...

親の高齢化・介護施設入居などを理由に「実家じまい」を考えている人も少なくないのではないでしょうか？　しかし、相続した家を処分する、もしくは住み替えなどの事情で自宅を処分する場合、それなりのお金が必要になるケースも。そんなときに利用できる「公的な特例」 ...

読者330人が参加した「ESSE読者ビューティ流行大賞」。スキンケアをはじめ、内側から美をみがくインナーケア、プチプラメイクまでリアルな愛用コスメを発表しています。ここでは2000円以下で買える「プチプラメイク部門」7選を、口コミとともにご紹介。

「これを防ぐには、タンパク質をしっかりとることが大切。肉や魚など、タンパク質が多く含まれている食材を、1回の食事で100g程度、食べるようにします。100gの目安は、手のひらの大きさ。そして、昼は肉、夜は魚など、2種類以上の高タンパク食材をとるのがお ...

ライフスタイルの変化に合わせ、住む場所をコンパクトにする暮らしが一目置かれています。都内3LDKのマンションに夫、子どもと4人暮らしをしているSさん宅は、インテリアをおしゃれに見せる工夫が満載。そこでSさん家族が心がけている、すっきり暮らしをかなえる ...

現在は整理収納アドバイザーとして、片づけに関する情報発信などを行っているつうさん（40代）。実家がゴミ屋敷という環境で育ってきたつうさんは「片付けによって、もの自体が減って快適になったのはもちろん、自分の暮らしや人生がよりよく変化していきました」と話 ...