お笑いコンビ「ますだおかだ」の岡田圭右（56）が23日までに、自身のインスタグラムを更新。手料理の写真が反響を呼んだ。

"令和最強のメリハリボディ"と呼ばれ、俳優業や各誌グラビアで活躍中の澄田綾乃が、20日までにインスタグラムを更新。近影を披露すると、称賛の声が多数寄せられた。

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ルーティンを意識している人は多いと思うが、実は大事なルーティンが欠落しているゴルファーもいる。果たして、大事なルーティンとは？