مٹر میں وٹامنز، منرلز، فائبر اور پروٹین وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ مٹرنظامِ ہضم کو بہتر کرتا ہے، قبض کو دور کرتا ہے اور آنتوں کی صحت کو برقرار رکھتا ہے۔ مٹر میں کیلوریز کم لیکن فائبر اور پروٹین زی ...

Gertrude Bellنےمشرقِ وسطیٰ کی تاریخ، قبائلی ڈھانچے اور ثقافت کو مغرب تک پہنچایا اورآثارِ قدیمہ کے تحفظ کیلئےعراق میوزیم کی بنیاد رکھی۔ ...

امریکی ریاست کیلیفورنیا دیوالی کے دن سرکاری تعطیل قرار دینے والی تیسری ریاست بن گئی ہے، حکومت کے اس فیصلے کے پیچھے کئی سیاستدانوں کی کوشش کارفرما تھی، گورنر گیوِن نیوسم نے ہند نژاد امریکیوں کے ثقافتی ...

دوسروں کی تقلید کرنے سے سوائے نقصان کے کچھ حاصل نہیں ہوتا۔ اس سے آپ کو مستقبل میں شرمندگی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ خاتونِ خانہ کو یہ بات سمجھنا چاہئے کہ دولت سے سب کچھ حاصل نہیں کیا جاسکتا، سلیقہ وہ ...

وزیر اعظم نے۲۰۰۸ء میں ممبئی میں ہونے والے دہشت گردانہ حملے کو اس وقت کی کانگریس کی حکومت کی ناکامی قرار دیا ...

دہلی کے قطب گولف کورس میں منعقدہ ایک ایونٹ میں سرویوین رچرڈس، برائن لارا، شائی ہوپ اور آسٹن چیس نے جو ہر دکھائے۔ ...

آسٹریلیا انڈر۱۹؍ اورہندوستان انڈر ۱۹؍کے درمیان دوسرے ۴؍ روزہ میچ میں تیز گیند بازوں اور اسپنروں نے ابتدا سے اختتام تک دبدبہ ...

فرحان بہاردین ایک ایسے کرکٹر کے طور پر جانے جاتے ہیں جنہوں نے ہمیشہ پیشہ ورانہ جذبے، ٹیم ورک اور مستقل محنت کے ذریعے جنوبی ...

’’وزٹ ابو ظہبی‘‘ کے اشتہار کی وجہ سے دپیکا کے ساتھ ساتھ ان کے شوہر رنویر سنگھ کو بھی ٹرول کیا جارہا ہے، حمایت میں بھی کئی سوشل میڈیا صارفین سامنے آئے۔ ...

دو سال سے جاری غزہ جنگ اور انسانی بحران کے بعد اسرائیل اور حماس کے درمیان بالآخر جنگ بندی اور قیدیوں کے تبادلے پر مبنی امن ...

ممبئی کانگریس کے صدر ورکن پارلیمان ورشا گائیکواڑ نے بدھ کو ولے پارلے میں واقع کے آر این کوپر اسپتال کا دورہ کیا۔ ...

قبائلی طلباءکانقصان، ریاستی قبائلی ترقی محکمہ کے تحت جاری۴۹۹؍ سرکاری آشرم اسکول زیادہ تر یومیہ اجرت والے اساتذہ پر انحصار ...