De zomer begint op zaterdag 21 juni, en dat merken we al aan de hoge zonkracht en de tropische temperaturen die in aantocht ...

Fight, flight en freeze: misschien ben je al bekend met deze stressreacties in situaties waarin gevaar dreigt. Minder bekend ...

Fitter door beweging, zelfs bij kanker … Zo pak je dat aan in 5 stappen Bewegen is heel belangrijk als je kanker hebt. Je ...

Een stralend zonnetje, een blauwe hemel of een vrije dag: genoeg redenen om er weer lekker op uit te gaan met de fiets. Met ...

Tuinieren is ontspannend, maar kan ook lichamelijke klachten veroorzaken. Met een paar slimme aanpassingen, zoals een goede ...

Als je altijd klachten hebt als vermoeidheid, buikpijn, opgeblazen gevoel, pijn bij het plassen, pijn bij seks of heftige ...

Bijna twee miljoen Nederlanders slikken dagelijks statines als cholesterolverlagers. Ben je op zoek naar een natuurlijker ...

Hoeveel invloed hebben leeftijd, leefstijl en stress op je vruchtbaarheid? Waarom moet je foliumzuur slikken en wat is het ...

Je hoort de laatste tijd veel over het microbioom. En dan denk je vast aan je darmen. Maar wist je dat het microbioom overal ...

Ik lees steeds vaker dat het niet nodig is om vitaminen te nemen, met uitzondering van vitamine D. Ik slik PEA als natuurlijke pijnstiller bij artrose en magnesium omdat ik esomeprazol neem, dat voor ...

Wakker worden met een droge mond en keel is vervelend. Het geeft een dorstig gevoel, plakkerige mond, moeite met slikken en een slechte adem. De meeste ouderen hebben ermee te maken, maar ook ...

In je lichaam leven miljarden bacteriën. Ze zijn onmisbaar voor de werking van de darmen, trainen het afweersysteem en praten met de hersenen. Hoe houd je het microbioom gezond? Bacteriën worden vaak ...