Turning 40 can be an empowering experience. It’s the start of a new decade and another opportunity to become stronger and ...

I’ve had clients pour out their ex’s expensive whiskey collection, sabotage the digital thermostat from afar, and even refuse ...

"This may be controversial, but I think (know) this is the ONLY arms workout you need at home," she says of her go-to ...

Weighted vests come in a range of weights—most commonly between three and 30 pounds, although some are heavier. Newbies ...

Estas sandalias son la próxima novedad de tu zapatero y el motivo está en las recomendaciones de un experto para caminar ...

Throughout the 12-week challenge, I was so focused on and excited about my goals and progress, I didn’t have time to dwell on ...

This approach of using a name to label and identify a health issue has had success in the past. In 2012, a team of experts put forth the term genitourinary syndrome of menopause (GSM) to describe ...

Fisioterapeutas, entrenadores y dietistas están de acuerdo en que caminar ayuda a quemar calorías y a perder peso y explican ...

さらに、この計測データはTOTOのスマートフォンアプリ「TOTOウェルネス」に送信され、 毎日の便の状態や傾向をグラフ形式で表示 してくれる。さらに、 日々の便の状態や傾向にあわせて、食事や睡眠のアドバイスを送ってくれるという 。

「距離やペース、天気、ルートがどうであれ、道中には必ず美しいものが待っているんです」と話すのは、カナダ・ブリティッシュコロンビア州ペンバートンを拠点に活動するアーティスト、ケイト・ゼッセル。ハイキングをこよなく愛し、アウトドアブランド「アークテリクス ...

「バレリーナネイルがここまで人気になったのは、大胆さと上品さをあわせ持つデザインだから」と語るのは、ハンナ・テイラー。「指をすらっと長く見せてくれるし、ネイルアートやグラデーション、ツヤ感たっぷりのワンカラーデザインも映える、まさに理想的なキャンバス ...

Well, neurologists say there’s definitely credence to the link between music and good brain health as you age. Here’s why that is. The study, which was published in PLOS Biology, studied the brains of ...