Reformer pilates verovert de sportwereld stormenderhand. Dit is een vorm van pilates waarbij je gebruikmaakt van een speciaal toestel. Waarom is het zo populair? En is het ook een goede work-out?

Pilates is een zachte discipline en wordt daarom vaak met yoga vergeleken. Het helpt uitstekend om je lichaam weer in vorm te krijgen na kwetsuren of een bevalling, maar mispak je niet aan de eerste ...

Ben je naast pilates ook gek op andere groepslessen dan kom je bij The Brick zeker en vast aan je trekken. Hier bieden ze behalve reformer pilates nog 37 andere lessen aan. Deze gaan van andere vormen ...

Wat is pilates? Delphine Steelandt, pilates-instructeur, sportcoach en voedingsdeskundige: “Pilates is een bewegingstherapie die gericht is op je spieren versterken, om een sterk maar ook soepel ...

Pilates noemde zijn methode 'the art of controllogy'. Hij geloofde sterk in het principe dat je met je geest controle kunt krijgen over het functioneren van het lichaam. Bij Pilates heb je dus ...

Het zit midden in het centrum van Zevenaar, maar is een oase van rust: de gloednieuwe studio ‘Reformme’ van Eline Geurts. Met ...

… worden? Dat doe je met pilates … Wat is pilates? En waarom het al jaren zo populair is Pilates is een trainingsmethode ...

Deze ultrazachte sportlijn van H&M wil je! Perfect voor reformer pilates, yoga of gewoon om lekker in te relaxen.

Koorzangeres Bibi (29) stond hoogzwanger op podium bij Vrijthofconcert van André Rieu: ‘Met een dikke buik de macarena dansen voelde niet echt sexy’ ...