ഹോര്‍മോണ്‍ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഇത് വരുത്തി വെയ്്ക്കും. inshort-Learn about the health risks of staying up late, including weight gain, diabetes, depression, and more. Get enough sleep for better health!

Scientists studied people who sleep late night for 8 years , Here’s What They Discovered! | വൈകി ഉറങ്ങുന്നവര്‍ക്കിടയില്‍ എട്ടു വര്‍ഷത്തെ പഠനം; കണ്ടെത്തിയത് ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ...