Για την απώλεια βάρους, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία συνδυάζει υγιεινή διατροφή και ψυχολογική θεραπεία, βοηθά τόσο στην απώλεια του υπερβολικού βάρους όσο και στη διατήρησή ...

Την 1η Νοεμβρίου έφυγε από τη ζωή ο διάσημος ψυχίατρος Aaron T Beck σε ηλικία 100 ετών. Σε αυτόν οφείλουμε την Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπείας ή CBT όπως είναι γνωστή στα αγγλικά, η οποία έχει γίνει ...

Τα διάφορα πρόσωπα της αϋπνίας αποτελούν τον ύπουλο εχθρό της υγείας μας. Η μέθοδος για την αντιμετώπισή της είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία – ΓΣΘ (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) Η 13η ...

Φάρμακα και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία παραμένουν οι πιο αξιόπιστες λύσεις, ενώ νέα ψηφιακή πλατφόρμα φιλοδοξεί να βάλει τέλος στη σύγχυση Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και ...

Η Μαρία Καραπατσιά είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής ...