De zomer begint op zaterdag 21 juni, en dat merken we al aan de hoge zonkracht en de tropische temperaturen die in aantocht ...

Fight, flight en freeze: misschien ben je al bekend met deze stressreacties in situaties waarin gevaar dreigt. Minder bekend ...

Een stralend zonnetje, een blauwe hemel of een vrije dag: genoeg redenen om er weer lekker op uit te gaan met de fiets. Met ...

Tuinieren is ontspannend, maar kan ook lichamelijke klachten veroorzaken. Met een paar slimme aanpassingen, zoals een goede ...

Als je altijd klachten hebt als vermoeidheid, buikpijn, opgeblazen gevoel, pijn bij het plassen, pijn bij seks of heftige ...

Bijna twee miljoen Nederlanders slikken dagelijks statines als cholesterolverlagers. Ben je op zoek naar een natuurlijker ...

Hoeveel invloed hebben leeftijd, leefstijl en stress op je vruchtbaarheid? Waarom moet je foliumzuur slikken en wat is het ...

Je hoort de laatste tijd veel over het microbioom. En dan denk je vast aan je darmen. Maar wist je dat het microbioom overal ...

… Hoe lang duurt het om een nieuwe gewoonte aan te leren? … "Vanaf vandaag laat ik die ontzettende, aantrekkelijke rol … ...

Ik lees steeds vaker dat het niet nodig is om vitaminen te nemen, met uitzondering van vitamine D. Ik slik PEA als natuurlijke pijnstiller bij artrose en magnesium omdat ik esomeprazol neem, dat voor ...

Bewegen is goed voor je. Maar hoeveel dan? En wat als je liever iets anders doet dan wandelen? Bewegingswetenschapper Han Houdijk, hoogleraar aan de Rijksuniversiteit Groningen, beantwoordt 10 vragen.

Na een hersenschudding wil je het liefst snel herstellen, zonder blijvende klachten. Maar de adviezen spreken elkaar soms tegen. Moet je bijvoorbeeld toegeven aan je verhoogde slaapbehoefte en een ...