新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央 ...

新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、 2019年3月15日（金）・19日（火）・24日（日）・29日（金）の4日間、期間限定イベントレッスン「AERO ...

3つのステップをベースに気軽に踊ってみませんか！ ダンスやエアロビクス未経験の皆さん、一緒に楽しみながら運動不足を解消しましょう！ この教室は、かつてダンスが苦手だった講師が“やさしい3種類のステップだけ”で楽しく踊れるプログラムです。

本記事はプロモーションが含まれています。 【この記事のエキスパート】 日本成人病予防協会認定講師、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー：内田 英利 1971年生まれ。茨城県出身。日本大学卒業後、立命館大学に進学。立命館大学在学中に運動生理 ...