في عصرنا اليوم الذي يتسم بالسرعة والضغوطات العملية الهائلة تبرز الحاجة الماسة الى مشورة قيمة تساعد في تجاوز الصعاب وتحقيق ...

في القرن العشرين، برز التدخين عادةً ضارةً بالصحة العامة، أما اليوم، فقد احتلت عادة الجلوس، الأكثر انتشاراً في كل مكان، بهدوء ...

مشكلات الركبة، مثل الطقطقة والتيبس، من الأمراض التي يشكو منها الكثير من الأشخاص، التي تسبب إزعاجا كبيرا في الحياة اليومية. في ...

من الصعب إجراء تغييرات نمط الحياة الصحية بحيث تكون دائمة ومستمرة، حتى عندما نعرف ما يجب القيام به ولدينا الوسائل للقيام بذلك. ومع ذلك، فقد أظ ...

أظهرت دراسة حديثة قادها فريق بحث من جامعة كوينز في كندا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بعد علاج السرطان تساعد بشكل كبير ...

تُعلن «أمواج» للتطوير العقاري، الشركة الرائدة التي تمثل قوة بارزة بقطاع العقارات في دبي، عن إطلاق «جيت إليفن ريزيدنسز» (Gate Eleven Residences)، المشروع الذي يعكس نمط الحياة فائق الفخامة بمنطقة محمد ب ...

أكَّدَ الباحث المتخصّص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري؛ أن تحسين نمط الحياة يُعَد من أهم العوامل في السيطرة على مقاومة ...

يؤدي ارتفاع الكوليسترول السيئ LDL في الشرايين إلى تكوّن اللويحات، وانخفاض تدفق الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة ...

خبرني - النوم الهادئ هو حالة من الراحة العميقة والمستمرة التي يمر بها الجسم والعقل خلال فترة النوم، وتتميز بالاسترخاء التام ...