नींद की समस्या को सिर्फ तनाव का नतीजा मानना गलत है. विटामिन D, B12 और मैग्नीशियम की कमी भी नींद की क्वालिटी को बिगाड़ सकती है ...

चेहरे का ग्‍लो बनाए रखने में विटामि ई सीरम बहुत मदद कर सकता है. यह चेहरे के दाग-धब्बे से छुटकारा दिला सकता है और त्वचा में ...

सूत्रों के मुताबिक मुख्यमंत्री पर चाकू से हमला करने की साजिश थी, लेकिन सुरक्षा को देखते हुए सिविल लाइन इलाके में ही आरोपी ने ...

What vitamins are good for your teeth: एक खास विटामिन की कमी भी आपके दांतों की सेहत पर असर डाल सकती है और दांतों में कीड़ा ...

मोटापा बढ़ने के पीछे सिर्फ ज्यादा खाना जिम्मेदार नहीं है, बल्कि विटामिन डी और बी12 की कमी भी इसका बड़ा कारण हो सकती है. इनकी ...

How to stop feet from numbness: बार-बार हाथ-पैर का सुन्न पड़ जाना शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.

What is the correct way to drink milk: डॉक्टर हंसाजी के नाम से मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने दूध पीने का सही समय ...

Benefits of cloves: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं लौंग खाने से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ...

Ghabrahat Ka Karan: अगर अक्सर घबराहट की दिक्कत होने लगे तो यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का भी संकेत हो सकता है. यहां जानिए ...

Kis Vitamin Ki Kami Se Sirdard Hota Hai: क्या आप जानते हैं अगर आप इन विटामिन्स को भरपूर मात्रा में लेते हैं तो यह समस्या काफी ...

Group Captain Shubhanshu Shukla received a grand and emotional welcome as he arrived in his hometown, Lucknow, for the first ...

Cooper Connolly Script History: कूपर कोनोली ने दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ सीरीज के तीसरे वनडे में 5 विकेट लिए और ऑस्ट्रेलिया को ...