Για την απώλεια βάρους, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η οποία συνδυάζει υγιεινή διατροφή και ψυχολογική θεραπεία, βοηθά τόσο στην ...

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που αναγνωρίζεται στις 10 Οκτωβρίου, ενθαρρύνει τις συζητήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και τους τρόπους ...

Η Θεραπεία Σχημάτων, μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση στο 3 ο κύμα γνωσιακών συμπεριφορικών ψυχοθεραπειών, αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 90 από ...

Την 1η Νοεμβρίου έφυγε από τη ζωή ο διάσημος ψυχίατρος Aaron T Beck σε ηλικία 100 ετών. Σε αυτόν οφείλουμε την Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπείας ή CBT ...

Στον αντίποδα της παραδοσιακής φροϋδικής ψυχανάλυσης, η γνωσιακή (ή γνωστική) συμπεριφορική θεραπεία (CBT) στοχεύει στο εδώ και τώρα της ...

Με νέο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία ξεκινά το νέο τμήμα της Ψυχιατρικής Κλινικής του ΠΑΓΝΗ από τον ...

Η εργασία μας εμπεριέχει πολλές προκλήσεις, Θετικές και αρνητικές, στιγμές παραγωγικές & εποικοδομητικές αλλά και στιγμές σύγκρουσης με ...

Ο πλήρης τίτλος της εν λόγω μεθόδου είναι «Γνωσιακή Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία». Κατ’ ουσίαν σε αυτή «συνδυάζεται» η ύπνωση με τη ...

Αν και είναι δύσκολο μια έγκυος να έχει καλό ύπνο η συμπεριφορική θεραπεία για αϋπνία θα μπορούσε να λύσει προβλήματα ύπνου, ακόμα και να ...